Refrescância Verde: Suco Detox de Espinafre e Abacaxi

Ingredientes Que Eu Uso

• 2 xícaras de espinafre fresco
• 1 xícara de abacaxi em cubos
• 1 maçã verde, sem sementes e cortada em pedaços
• 1 pepino médio, descascado e cortado
• Suco de 1 limão
• 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (cerca de 2 cm), descascado
• 1 xícara de água de coco
• Gelo a gosto

Modo Que Eu Preparo

1. Prepare os Ingredientes: Lave bem todos os ingredientes. Corte o abacaxi, a maçã e o pepino em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
2. Misture Tudo: Coloque o espinafre, o abacaxi, a maçã, o pepino e o gengibre no liquidificador.
3. Adicione Líquidos: Acrescente o suco de limão e a água de coco. Bata até obter uma mistura homogênea.
4. Coe (Opcional): Se preferir um suco mais liso, passe a mistura por uma peneira ou pano de coar.
5. Sirva Gelado: Adicione gelo a gosto e sirva imediatamente para aproveitar ao máximo os nutrientes.