🍌 Pastel Fit de Avena y Plátano 😍💪🍫

Receita saudável de Bolo de Banana com Aveia e Cacau, sem açúcar refinado, sem farinha branca, fofinho e molhadinho. Ideal para café da manhã ou lanche, fácil de fazer e pronto em poucos minutos. Uma opção fitness deliciosa e nutritiva.

Por: Angie Torres

🍌 Bolo e Banana com Aveia e Cacau 😍 sem açúcar sem farinha molhadinho fit demais 💪🍫💛

bolo saudável fácil fofinho delicioso sem açúcar refinado sem farinha branca perfeito pro café ou lanche da tarde 🍌💚🍰

Ingredientes

3 bananas maduras 🍌🍌🍌 3 ovos 🥚🥚🥚 120g de aveia em flocos 🥣🌾 375ml de leite pode ser vegetal 🥛🌱 4 colheres de sopa de cacau 55% 🍫🍫🍫🍫 1 colher de sopa de fermento químico 🎈

Preparo Parte 1

amasse bem as bananas 🍌👉💛misture os ovos e o leite 🥚➕🥛adicione a aveia e o cacau 🌾🍫mistura tudo até ficar homogêneo 🔄🥣

Preparo Parte 2

coloque o fermento e misture com carinho 🎈🤎despeje na forma untada 🧈🧁leve ao forno preaquecido 180 graus 🔥⏱️.

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Hora de Assar

assar por 30 a 40 min 🔥🕒fazer o teste do palito ✅🍰esperar esfriar e desenformar com cuidado ❄️💨🍽️

Dica Extra

coloque pedacinhos de chocolate 70 por cento ou castanhas na massa 🍫🌰fica ainda mais incrível 😍✨

🍌🍫 Quer ver a receita completinha🧁 passo a passo com dicas e truques👉 clica no botão e confere tudo agora🔥 tá imperdível.

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