SALADAS

“Explore nossa categoria de saladas fit: receitas saudáveis, fáceis e saborosas para manter sua alimentação balanceada e cheia de nutrientes. Encontre a salada perfeita para qualquer ocasião!”

🍽️ Salada com Frango, Croûtons e Molho Cremoso de Iogurte

🍽️ Salada com Frango, Croûtons e Molho Cremoso de Iogurte

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 26/03/2025
Tartar de Abacate com Salmão Defumado e Crocante de Quinoa

Tartar de Abacate com Salmão Defumado e Crocante de Quinoa

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 09/01/2025
Salada de Inhame Tropical: Nutrição e Sabor em Cada Garfada

🥗 Salada de Inhame Tropical com Manga e Abacate 🍠🥭🥑

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 08/01/2025
"Salada de Cuscuz com Abóbora: Sabor e Nutrição em Cada Garfada!"

🥗 Salada de Cuscuz com Abóbora Assada e Hortelã 🍂

  • 40MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 08/01/2025
Salada de Abóbora e Quinoa para uma Vida Saudável

Salada de Abóbora e Quinoa para uma Vida Saudável

  • 45MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 07/01/2025
Salada de Cevadinha e Grão-de-Bico Tropical: Sabor e Saúde

Salada de Cevadinha e Grão-de-Bico Tropical: Sabor e Saúde

  • 45MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 07/01/2025
Surpresa de Quinoa Tropical: Delícia Saudável e Brasileira

Quinoa Tropical: Delícia Saudável e Brasileira

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 04/01/2025
"Salada de Caju e Quinoa: Explosão de Sabores do Brasil

“Salada de Caju e Quinoa: Explosão de Sabores do Brasil

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 02/01/2025
Salada Brasileira Colorida e Nutritiva: A Explosão de Sabores Saudáveis

Salada Brasileira Colorida e Nutritiva: A Explosão de Sabores Saudáveis

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 02/01/2025
Salada de Feijão Fradinho com Manga e Castanhas: Sabor Brasileiro Saudável

Salada de Feijão Fradinho com Manga e Castanhas: Sabor Brasileiro Saudável

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 01/01/2025
"Salada de Grãos com Manga e Castanhas: Nutrição e Sabor"

“Salada de Grãos com Manga e Castanhas: Nutrição e Sabor”

  • 40MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 01/01/2025
Salada de Quinoa com Abóbora e Castanhas: Sabor e Saúde em Cada Mordida!

Salada de Quinoa com Abóbora e Castanhas: Sabor e Saúde em Cada Mordida!

  • 45MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 31/12/2024
Salada Colorida de Quinoa com Molho de Limão e Ervas – Leve, Saudável e Saborosa

Salada Colorida de Quinoa com Molho de Limão e Ervas – Leve, Saudável e Saborosa

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 27/12/2024
Salpicão Fit de Natal com Iogurte Caseiro: Nutrição e Tradição

Salpicão Fit de Natal com Iogurte Caseiro: Nutrição e Tradição

  • 40MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 25/12/2024
Salada Crocante de Quinoa

Salada Crocante de Quinoa com Molho Cítrico e Castanhas

  • 25MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/12/2024
Fusilli com Pesto de Rúcula e Nozes: Uma Revolução de Sabores!

Salada de Macarrão com Pesto de Rúcula

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 17/12/2024
Salada Grega com Queijo Feta Vegano

Salada Grega com Queijo Feta Vegano

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/12/2024
Salada de Beterraba Assada com Queijo de Cabra Vegano

Salada de Beterraba Assada com Queijo de Cabra Vegano

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/12/2024
Salada de Grão-de-Bico com Frango Desfiado

Salada de Grão-de-Bico com Frango Desfiado

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 30/11/2024
Salada Caprese com Torradas

Salada Caprese com Torradas

  • 15MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/10/2024
Salada Tropical com Camarão Grelhado e Molho de Manga: Um Sabor Vibrante para o Verão

🥗 Salada Tropical com Camarão Grelhado e Molho de Manga 🌴

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 13/07/2024
Salada Reenergizante: Reponha seus Nutrientes com Sabor e Leveza

Salada Reenergizante: Reponha seus Nutrientes com Sabor e Leveza

  • 15MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 10/07/2024
Salada Tropical Refrescante: Um Sabor do Paraíso em Cada Mordida!

Salada Quinoa Power: Abasteça seu Corpo com Energia e Sabor!

  • 40MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 10/07/2024
Falafel Wrap com Molho Tahine e Salada Fresca: Perfeito para um Almoço Leve!

Falafel Wrap com Molho Tahine e Salada Fresca: Perfeito para um Almoço Leve!

  • 90MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 05/07/2024
Salada Niçoise com Legumes Grelhados e Ovo Poché: Elegância Francesa em um Prato!

Salada Niçoise com Legumes Grelhados e Ovo Poché: Elegância Francesa em um Prato!

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 05/07/2024
Salada Moringa com Quinoa e Frango Desfiado: Sabores e Nutrientes para o Seu Dia a Dia!

🥗 Salada Moringa com Quinoa e Frango Desfiado: Nutrição, Cor e Sabor em Uma Só Receita!

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 29/06/2024
Salada Tropical Refrescante: Um Sabor do Paraíso em Cada Mordida!

🥗 Salada Tropical Refrescante 🍍🥭Um Sabor do Paraíso em Cada Mordida!

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 29/06/2024
Sinfonia de Cores e Sabores: Salada de Lentilha com Cenoura e Beterraba

Sinfonia de Cores e Sabores: Salada de Lentilha com Cenoura e Beterraba

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
Salada Caprese Light: Uma Explosão de Sabores com Menos Calorias!

Salada Caprese Light: Uma Explosão de Sabores com Menos Calorias!

  • 10MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
Explosão de Cores e Sabores: Salada de Beterraba com Laranja e Pistache

Explosão de Cores e Sabores: Salada de Beterraba com Laranja e Pistache

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
Sinfonia de Sabores: Salada de Abobrinha com Hortelã e Queijo de Cabra

Sinfonia de Sabores: Salada de Abobrinha com Hortelã e Queijo de Cabra

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
Salada Tropical: Rúcula com Manga e Castanha de Caju

Salada Tropical: Rúcula com Manga e Castanha de Caju

  • 15MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
Salada de Couve com Maçã e Nozes: Uma Explosão de Sabores e Nutrientes para o Seu Dia!

Salada de Couve com Maçã e Nozes: Uma Explosão de Sabores e Nutrientes para o Seu Dia!

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
🥗 Salada Mediterrânea de Grão-de-Bico com Pepino e Tomate 🍅🌿

🥗 Salada Mediterrânea de Grão-de-Bico com Pepino e Tomate 🍅🌿

  • 45MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
Salada de Espinafre com Morango e Amêndoas: Uma Explosão de Sabores e Nutrientes

Salada de Espinafre com Morango e Amêndoas: Uma Explosão de Sabores e Nutrientes

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/06/2024
Salada de Frango com Abacate: Um Deleite Leve e Nutritivo para o Seu Dia a Dia

Salada de Frango com Abacate: Um Deleite Leve e Nutritivo para o Seu Dia a Dia

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 18/06/2024
Salada de Quinoa com Legumes

🥗 Salada de Quinoa com Legumes Assados: A Mais Fresca do Verão! 🌿☀️

  • 45MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 16/06/2024
pt_BRPT_BR
en_USEN en_GBEN_GB pt_PTPT es_ESES pt_BRPT_BR