Espaguete de Abobrinha com Pesto de Manjericão

Descubra como preparar um delicioso espaguete de abobrinha com pesto de manjericão, perfeito para uma refeição leve e nutritiva!
Espaguete de Abobrinha com Pesto de Manjericão
Índice

Ingredientes: Espaguete de Abobrinha com Pesto de Manjericão

Para o Espaguete de Abobrinha:

  • 2 abobrinhas médias (cerca de 400g)
  • 1 colher de sopa de azeite extra virgem
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Para o Pesto de Manjericão:

  • 1 xícara de folhas de manjericão fresco (bem compactadas)
  • 1/2 xícara de azeite extra virgem
  • 2 dentes de alho
  • 30g de queijo parmesão ralado
  • 30g de pinhões
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Para Finalizar:

  • Folhas frescas de manjericão para decorar (opcional)
  • Pinhões dourados para decorar (opcional)
  • Queijo parmesão ralado para decorar (opcional)

Modo de Preparo:

Preparando o Espaguete de Abobrinha:

  1. Lave e seque bem as abobrinhas.
  2. Com um espagueteador ou descascador de legumes, corte as abobrinhas em tiras longas e finas, imitando o formato de espaguete. Reserve.
  3. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.
  4. Adicione o azeite extra virgem e espalhe pela superfície da frigideira.
  5. Coloque o espaguete de abobrinha na frigideira e refogue por cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até que esteja macio e al dente.
  6. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  7. Desligue o fogo e reserve.

Preparando o Pesto de Manjericão:

  1. Em um processador de alimentos ou liquidificador, combine as folhas de manjericão, o azeite extra virgem, os dentes de alho, o queijo parmesão ralado e os pinhões.
  2. Processe até obter uma pasta homogênea e cremosa.
  3. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  4. Prove e ajuste os temperos se necessário.
  5. Se o pesto ficar muito grosso, adicione um pouco mais de azeite para diluir.

Montando o Prato:

  1. Distribua o espaguete de abobrinha refogado em pratos individuais.
  2. Cubra o espaguete de abobrinha com o pesto de manjericão, distribuindo-o uniformemente.
  3. Decore com folhas frescas de manjericão, pinhões dourados e queijo parmesão ralado a gosto (opcional).
  4. Sirva imediatamente e saboreie essa explosão de frescor e sabor!

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