Pasta cremosa de calabaza con leche de coco: ¡pura comodidad!

Una receta deliciosa y saludable, esta pasta cremosa de calabaza con leche de coco es la opción perfecta para una cena nutritiva y reconfortante.
Pasta cremosa de calabaza con leche de coco: ¡pura comodidad!

Ingredientes:

  • 200g de pasta a elegir (integral, sin gluten, etc.)
  • 400g de calabaza cortada en cubos
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 400 ml de leche de coco
  • 100 ml de caldo de verduras
  • Sal y pimienta negra al gusto.
  • 1 cucharadita de curry en polvo (opcional)
  • Hojas de albahaca fresca para decorar
  • Pimienta negra recién molida para terminar.

Método de preparación:

  1. Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Reserve.
  2. En una cacerola grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y translúcidos.
  3. Añade la calabaza cortada en cubos y cocina durante unos 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la calabaza esté tierna.
  4. Añade la leche de coco, el caldo de verduras, la sal, la pimienta negra y el curry en polvo (si lo usas). Mezcla bien y cocina durante 10 minutos o hasta que la salsa esté cremosa.
  5. Con un tenedor o una licuadora, triture parcialmente la calabaza, reservando algunos trozos para darle textura.
  6. Añade la pasta cocida a la sartén y revuelve suavemente para cubrirla con la salsa cremosa.
  7. Ajuste el condimento con sal y pimienta negra al gusto.
  8. Sirva inmediatamente, adornado con hojas de albahaca fresca y pimienta negra recién molida.

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