Pizza de calabacín con salsa de tomate y queso: ¡una sinfonía de sabores para deleitar tu paladar!

Aprenda a fazer uma deliciosa pizza de abobrinha com molho de tomate caseiro e queijo, perfeita para uma refeição leve e saudável. Ideal para quem busca sabor e nutrição!
Pizza de calabacín con salsa de tomate y queso: ¡una sinfonía de sabores para deleitar tu paladar!

Ingredientes que encantam: Pizza de Abobrinha com Molho de Tomate e Queijo

Para criar essa obra-prima culinária, você precisará de:

  • Para la masa:
    • 2 abobrinhas médias raladas (cerca de 3 xícaras) – Use abobrinhas frescas e de boa qualidade para garantir o sabor e a textura perfeitos da sua massa.
    • 2 ovos – Os ovos são essenciais para unir os ingredientes e dar estrutura à massa.
    • ½ xícara de farinha de aveia – Opte por farinha de aveia integral para um toque mais nutritivo e saboroso.
    • ¼ xícara de queijo parmesão ralado – O queijo parmesão ralado adiciona um toque especial de sabor e sal à massa.
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva – Use um azeite de oliva extra virgem de boa qualidade para realçar o sabor da sua pizza.
    • Sal e pimenta do reino a gosto – Tempere a gosto para deixar sua pizza com o seu toque especial.
  • Para el relleno:
    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva – O azeite de oliva carameliza os ingredientes e realça os sabores do recheio.
    • 2 dentes de alho picados – O alho picado adiciona um toque picante e aromático ao molho.
    • 1 cebola pequena picada – A cebola picada oferece doçura e textura ao molho.
    • 1 lata de tomate pelado picado – Use tomates pelados de boa qualidade para um molho mais saboroso.
    • ½ xícara de manjericão fresco picado – O manjericão fresco traz um toque de frescor e aroma irresistível ao molho.
    • Sal, pimenta do reino e orégano a gosto – Tempere a gosto para deixar o seu molho do jeito que você mais gosta.
    • 2 xícaras de queijo mussarela ralado – O queijo mussarela derretido é a estrela principal do recheio, proporcionando cremosidade e sabor.

Um passo a passo detalhado para o sucesso:

  1. Precalentar el horno a 180°C: Prepare o seu forno para receber essa obra-prima culinária e garantir que ela fique assada com perfeição.
  2. Prepare em Massa:
    • Em um bowl grande, misture a abobrinha ralada, os ovos, a farinha de aveia, o queijo parmesão ralado, o azeite, o sal e a pimenta do reino. Essa mistura vai se transformar na base deliciosa da sua pizza.
    • Espalhe a massa em uma forma de pizza untada e forrada com papel manteiga. Distribua a massa de maneira uniforme para garantir uma cobertura homogênea e um cozimento perfeito.
    • Pré-asse a Massa: Leve a forma ao forno pré-aquecido por 10 minutos. Essa etapa pré-cozinha a massa da pizza, deixando-a firme e pronta para receber o recheio.
  3. Preparar el relleno:
    • Enquanto a massa pré-assa, aqueça o azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio. Adicione o alho picado e a cebola picada, e refogue até dourar levemente.
    • Junte o tomate pelado picado e amasse com uma colher para liberar o seu sabor.
    • Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar um pouco.
    • Tempere o molho com sal, pimenta do reino e orégano a gosto.
    • Adicione o manjericão fresco picado e misture delicadamente.Desligue o fogo e reserve o molho.

4. Hora da Montagem:

  • Retire a massa pré-assada do forno e distribua o molho de tomate uniformemente sobre a base.
  • Cubra o molho com o queijo mussarela ralado generosamente. Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência nesta etapa, como brócolis cozido, tomatinhos cereja fatiados ou lascas de frango grelhado.
  • Leve a pizza de volta ao forno pré-aquecido a 180°C por mais 15-20 minutos, ou até o queijo derreter completamente e a borda da massa dourar.

5. O Grande Final:

  • Retire a pizza do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de cortar e servir. Finalize com um fio de azeite de oliva fresco e algumas folhinhas de manjericão para um toque extra de aroma e frescor.

¿Qué te pareció esto?

Haz clic en las estrellas

Calificación promedio 5 / 5. Número de votos: 65

¡No hay votos todavía! Sé el primero en valorar esta publicación.

recetas relacionadas

Galleta Montaña Rusa: receta fácil, crujiente y saludable, sin gluten, sin lácteos ni huevo. Perfecta para meriendas rápidas y dietas...
Postre de Plátano Fácil, saludable con plátano, chocolate y mantequilla de maní. Fácil, rápido, sin azúcar refinado y perfecto para...

entrada de blog

CONSEJOS Y RECETAS

MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA DE FORMA DIVERTIDA, PRÁCTICA Y FÁCIL CON MUCHO SABOR