Natal é tradição, cheiro de Biscoito de Natal Zero Açúcar no forno e mesa cheia.
O erro sempre foi achar que pra manter isso precisava sair da linha. Não precisa.
Essa receita é redução de danos bem feita: mantém textura, sabor e prazer do biscoito clássico, mas sem açúcar e sem culpa.
Simples, estratégica e perfeita pra quem quer curtir sem sabotagem.
📋🍽️ Ficha técnica
| Item | Detalhes |
|---|---|
| 🍪 Receita | Biscoito de Natal zero açúcar |
| 🎄 Ocasião | Natal • fim de ano |
| ⏱️ Tempo total | ~1h30 (com descanso da massa) |
| 🍽️ Rendimento | ~27 biscoitos |
| 🔥 Dificuldade | Fácil |
| ❄️ Conservação | Pote fechado |
🧺🧾 Ingredientes
- 🧈 50 g de manteiga
- 🌾 1 + ½ xícara de farinha (trigo ou aveia)
- 🥚 1 ovo
- 🍬 ½ xícara de adoçante culinário
- 🌼 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
- 🌿 Canela a gosto
- 🥄 1 colher de sobremesa rasa de fermento em pó
👩🍳🔥 Modo de preparo
1️⃣ Em um bowl, misture a manteiga, o adoçante e o ovo até formar um creme 🧈
2️⃣ Acrescente a baunilha e a canela 🌿
3️⃣ Incorpore a farinha aos poucos, mexendo até formar uma massa uniforme 🌾
4️⃣ Finalize com o fermento, misturando delicadamente
5️⃣ Leve a massa à geladeira por 1 hora (isso facilita MUITO a modelagem) ❄️
6️⃣ Modele os biscoitos e disponha em assadeira forrada
7️⃣ Asse em forno 160 °C por cerca de 20 minutos, até dourar levemente 🍪
📊🥗 Tabela nutricional (1 biscoito – estimativa)
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| 🔥 Calorias | ~45 kcal |
| 🍞 Carboidratos | ~5 g |
| 🧈 Gorduras | ~2 g |
| 🥚 Proteínas | ~1 g |
💡✨ Dicas que fazem diferença
- Gelar a massa não é opcional, é estratégia
- Não asse demais: biscoito endurece depois que esfria
- Canela dá aroma de Natal — não economize 🎄
⚠️ Erros comuns
- Assar em temperatura alta ❌
- Pular o descanso da massa ❌
- Esperar que fique crocante saindo do forno ❌
🔄🌈 Variações (5)
1️⃣ Adicionar raspas de laranja
2️⃣ Usar cacau 100% na massa
3️⃣ Fazer formato de árvore ou estrela 🎄
4️⃣ Polvilhar canela + adoçante por cima
5️⃣ Rechear com doce de leite zero
🧊📦 Armazenamento
| Local | Validade |
|---|---|
| Pote fechado (ambiente) | Até 5 dias |
| Geladeira | Até 10 dias |
| Freezer | Até 30 dias |
🍽️🤍 Combina com
- Café passado na hora ☕
- Chá de especiarias 🍵
- Mesa de Natal sem culpa
📜✨ Curiosidade
Biscoito de Natal sempre foi sobre memória, cheiro e aconchego.
Aqui ele continua sendo tudo isso — só que com consciência e estratégia.