Ingredientes
- 4 filés de salmão (150g cada)
- 100g de castanha-do-pará picada
- 50g de farinha de rosca
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 dente de alho picado
- 1/2 cebola roxa picada
- 1/2 xícara de salsinha fresca picada
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Modo de Preparo
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em um processador de alimentos, triture as castanhas-do-pará até formar uma farofa grossa. Reserve.
- Em uma tigela, misture a farinha de rosca, a manteiga derretida, o azeite de oliva, o alho picado, a cebola roxa picada, a salsinha fresca picada, o sal e a pimenta-do-reino.
- Adicione a farofa de castanhas à mistura e mexa bem até incorporar todos os ingredientes.
- Disponha os filés de salmão em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Cubra cada filé de salmão com a mistura de castanhas, pressionando levemente para fixar.
- Asse por 20-25 minutos, ou até que o salmão esteja cozido e a crosta dourada.
- Sirva imediatamente acompanhado de legumes salteados, arroz integral ou salada verde.