Revitalizante Verde: Suco de Couve, Limão e Hortelã (Um Elixir Detox para o Seu Corpo!)

Ingredientes do Suco de Couve, Limão e Hortelã

• 2 folhas grandes de couve, sem o talo
• Suco de 1 limão
• 1/2 xícara de folhas de hortelã frescas
• 1 maçã verde, sem sementes e cortada em pedaços
• 1 pepino pequeno, descascado e cortado
• 1 copo de água gelada
• Gelo a gosto

Modo de Preparar o Suco de Couve, Limão e Hortelã

1. Prepare os Ingredientes: Lave bem a couve e as folhas de hortelã. Corte a maçã e o pepino em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
2. Misture Tudo: Coloque a couve, o suco de limão, as folhas de hortelã, a maçã, o pepino e a água gelada no liquidificador.
3. Bata Até Ficar Homogêneo: Bata todos os ingredientes até obter uma mistura uniforme e cremosa.
4. Coe (Opcional): Se preferir um suco mais liso, passe a mistura por uma peneira ou pano de coar.
5. Sirva Imediatamente: Adicione gelo a gosto e sirva o suco imediatamente para aproveitar a frescura e os nutrientes.