Torta de Limão Low Carb: Sabores Refrescantes e Sem Culpa!

Descubra a Torta de Limão Low Carb: uma sobremesa refrescante e deliciosa, perfeita para quem busca manter a dieta sem abrir mão do sabor!
Torta de Limão Low Carb: Sabores Refrescantes e Sem Culpa!
Índice

Ingredientes:

Para a Massa:

  • 140g de farinha de amêndoas (use farinha peneirada para um resultado mais uniforme)
  • 60g de coco ralado sem açúcar (opte por coco fresco ralado para um sabor mais intenso)
  • 50g de xilitol ou eritritol (adoçantes naturais que não elevam o índice glicêmico)
  • 10g de psyllium (opcional, mas ajuda a dar mais firmeza à massa)
  • 1 ovo
  • 60g de manteiga gelada em cubos (corte a manteiga em cubos pequenos para facilitar a mistura)

Para o Recheio:

  • 200g de creme de leite fresco (utilize creme de leite integral para um sabor mais rico)
  • 4 gemas de ovo
  • Suco de 2 limões frescos (escolha limões sicilianos para um sabor mais intenso)
  • 50g de xilitol ou eritritol
  • Raspas de 1 limão (raladas na hora para liberar o aroma cítrico)

Para a Cobertura (opcional):

  • 4 claras de ovo
  • 50g de xilitol ou eritritol
  • Suco de 1/2 limão

Modo de Preparo:

1. A Sinfonia Começa: Criando a Base Crocante

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C, preparando o palco para a mágica acontecer.
  2. Em um processador de alimentos, triture a farinha de amêndoas, o coco ralado, o xilitol e o psyllium (se usar) até obter uma farofa fina, como areia fina em uma praia tropical.
  3. Adicione o ovo e a manteiga gelada em cubos, e processe novamente até a massa se unir e ficar homogênea, como uma união perfeita entre os ingredientes.
  4. Transfira a massa para uma forma de torta untada, pressionando-a no fundo e nas laterais com os dedos, formando uma base uniforme e compacta.
  5. Fure o fundo da massa com um garfo, como pequenos buraquinhos para liberar o vapor durante o cozimento.
  6. Leve a base da torta ao forno pré-aquecido por 10 minutos, para que doure levemente e fique crocante, como o sol tocando a superfície da Terra.

2. O Recheio Cremoso: Uma Explosão de Cítricos

  1. Enquanto a base pré-assa, prepare o recheio cremoso que irá conquistar seu paladar.
  2. Em um liquidificador, combine o creme de leite fresco, as gemas, o suco de limão, o xilitol e as raspas de limão. Bata até obter um creme homogêneo e liso, como nuvens dançando no céu.
  3. Despeje o creme de limão sobre a massa pré-assada e leve ao forno por 25-30 minutos, ou até que o recheio esteja firme e dourado, como um pôr do sol radiante.

3. Cobertura Opcional: Um Toque Final de Leveza

  1. Se desejar uma explosão extra de sabor e textura, prepare a cobertura de merengue.
  2. Em uma batedeira, bata as claras em neve até formarem picos firmes, como montanhas nevadas.
  3. Adicione gradualmente o xilitol e o suco de limão, batendo continuamente até obter um merengue liso e brilhante, como uma cascata de açúcar cintilante.
  4. Espalhe cuidadosamente o merengue sobre a torta já assada e fria.
  5. Retorne ao forno por 5-10 minutos apenas para dourar o merengue, como raios de sol iluminando o topo de uma montanha.

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