emagrecimento

As melhores receitas para transforma sua vida mais saudavel

Panqueca Proteica Fit com Calda de Whey

🥞💪✨ Panqueca Proteica Fit com Calda de Whey

  • 8MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 22/01/2026
🥣🍌 Mingau Proteico de Aveia com Calda de Doce de Leite Fit

🥣🍌 Mingau Proteico de Aveia com Calda de Doce de Leite Fit

  • 10MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/01/2026
🥧🔥 Torta Salgada Fit de Tapioca na Airfryer

🥧🔥 Torta Salgada Fit de Tapioca na Airfryer

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/01/2026
🍪🍫 Cookies Fit de Chocolate Crocantes | Zero Açúcar, Saudável e Fácil

🍪🍫 Cookies Fit de Chocolate Crocantes | Zero Açúcar, Saudável e Fácil

  • 15MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 17/01/2026
🍌🧁 Bolinho Fit de Banana na Airfryer | Lanche Saudável com Apenas 47 kcal por Unidade

🍌🧁 Bolinho Fit de Banana na Airfryer | Lanche Saudável com Apenas 47 kcal por Unidade

  • 12MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 16/01/2026
Mousse de Maracujá Fit com Apenas 21 kcal

🍨🍋 Mousse de Maracujá Fit com Apenas 21 kcal por Porção | Sobremesa Saudável, Leve e Sem Culpa

  • 10MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/01/2026
bolo chocolatudo zero açúcar fit

🍫🍰 bolo chocolatudo zero açúcar fit | fofinho, saudável e perfeito para emagrecer

  • 15MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/01/2026
🍲🥗 caldinho detox de frango fit | jantar leve, saudável e perfeito para emagrecer

🍲🥗 caldinho detox de frango fit | jantar leve, saudável e perfeito para emagrecer

  • 40MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/01/2026
empadinha de frango fit cremosa

🥧🍗 empadinha de frango fit cremosa | saudável, proteica e perfeita para emagrecer

  • 10MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/01/2026
bolinho de banana fit na caneca

🍌☕ bolinho de banana fit na caneca | lanche rápido, saudável e sem culpa

  • 5MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/01/2026
🍰🥛 BOLO DE LEITE NINHO FIT NA AIRFRYER | LANCHE SAUDÁVEL, RÁPIDO E PROTEICO

🍰🥛 BOLO DE LEITE NINHO FIT NA AIRFRYER | LANCHE SAUDÁVEL, RÁPIDO E PROTEICO

  • 12MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 15/01/2026
🍝💚 Macarrão Proteico com Frango e Legumes (Almoço Fit)

🍝💚 Macarrão Proteico com Frango e Legumes (Almoço Fit)

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 04/01/2026
🍪✨ Biscoitinho Fit de 4 Calorias (Sequinha, Proteico e Levíssimo)

🍪✨ Biscoitinho Fit de 4 Calorias (Sequinha, Proteico e Levíssimo)

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 30/12/2025