VEGANA

Explore o mundo da culinária sem carne com pratos saborosos e nutritivos vegana à base de legumes, grãos, tofu e tempeh.

Legumes Grelhados com Molho Pesto

Legumes Grelhados com Molho Pesto

Risoto de Cogumelos com Arroz Integral: Uma Experiência Saborosa e Nutritiva

Risoto de Cogumelos com Arroz Integral: Uma Experiência Saborosa e Nutritiva

Farofa Fit de Abóbora: Sabor e Saúde em Uma Delícia

Farofa Fit de Abóbora: Sabor e Saúde em Uma Delícia

Purê de Batata Doce com Toque de Leite de Coco e Alho Assado

Purê de Batata Doce com Toque de Leite de Coco e Alho Assado

Espetinhos de Legumes Grelhados: Uma Delícia Saudável para o Seu Churrasco

Espetinhos de Legumes Grelhados: Uma Delícia Saudável para o Seu Churrasco

Tacos de Quinoa e Abacate com Molho de Iogurte

Tacos de Quinoa e Abacate com Molho de Iogurte

Receita de Risoto de Beterraba e Queijo de Cabra

Receita de Risoto de Beterraba e Queijo de Cabra

Receita de Quibe de Abóbora com Quinoa e Lentilhas – Uma Opção Saudável e Saborosa

Receita de Quibe de Abóbora com Quinoa e Lentilhas – Uma Opção Saudável e Saborosa

Salada de Inhame Tropical: Nutrição e Sabor em Cada Garfada

Salada de Inhame Tropical: Nutrição e Sabor em Cada Garfada

Salada de Abóbora e Quinoa para uma Vida Saudável

Salada de Abóbora e Quinoa para uma Vida Saudável

Salada de Cevadinha e Grão-de-Bico Tropical: Sabor e Saúde

Salada de Cevadinha e Grão-de-Bico Tropical: Sabor e Saúde

"Moqueca Vegana de Banana-da-Terra com Leite de Coco Caseiro"

“Moqueca Vegana de Banana-da-Terra com Leite de Coco Caseiro”

"Feijoada Veggie Brasileira: Saudável, Nutritiva e Saborosa"

“Feijoada Veggie Brasileira: Saudável, Nutritiva e Saborosa”

Cuscuz de Quinoa com Legumes: Sabor e Saúde no Prato

Cuscuz de Quinoa com Legumes: Sabor e Saúde no Prato

Empadão de Grão-de-Bico com Palmito: Saudável e Delicioso

Empadão de Grão-de-Bico com Palmito: Saudável e Delicioso

"Salada de Caju e Quinoa: Explosão de Sabores do Brasil

“Salada de Caju e Quinoa: Explosão de Sabores do Brasil

Moqueca de Grão-de-Bico: Sabor e Saúde no Prato!

Moqueca de Grão-de-Bico: Sabor e Saúde no Prato!

Salada de Feijão Fradinho com Manga e Castanhas: Sabor Brasileiro Saudável

Salada de Feijão Fradinho com Manga e Castanhas: Sabor Brasileiro Saudável

"Salada de Grãos com Manga e Castanhas: Nutrição e Sabor"

“Salada de Grãos com Manga e Castanhas: Nutrição e Sabor”

Moqueca de Castanha com Banana-da-Terra: Uma Delícia Funcional e Brasileira

Moqueca de Castanha com Banana-da-Terra: Uma Delícia Funcional e Brasileira

Bowl de Açaí Fit com Granola e Frutas: Energético e Nutritivo para o Seu Dia

Bowl de Açaí Fit com Granola e Frutas: Energético e Nutritivo para o Seu Dia

Cuscuz Nordestino com Legumes: Um Toque Saudável

Cuscuz Nordestino com Legumes: Um Toque Saudável e Tradicional

Cocada de Amêndoas e Chia: Um Doce Saudável e Nutritivo

Cocada de Amêndoas e Chia: Um Doce Saudável e Nutritivo

Mini Tortinhas de Grão-de-Bico com Recheio Cremoso de Abóbora

Mini Tortinhas de Grão-de-Bico com Recheio Cremoso de Abóbora

Canelone de Berinjela com Creme de Grão-de-Bico: Leve e Nutritivo

Canelone de Berinjela com Creme de Grão-de-Bico: Leve e Nutritivo

Wrap de Couve com Creme de Abacate e Legumes Crocantes

Wrap de Couve com Creme de Abacate e Legumes Crocantes

Risoto de Quinoa com Abóbora e Castanhas: Saudável e Saboroso

Risoto de Quinoa com Abóbora e Castanhas: Saudável e Saboroso

Creme de Batata Doce e Cenoura com Toque de Gengibre - Sabor e Saúde em uma Tigela

Creme de Batata Doce e Cenoura com Toque de Gengibre – Sabor e Saúde em uma Tigela

Receita Fit de Quinoa com Vegetais: Delícias Saudáveis para o Seu Dia-a-Dia

Receita Fit de Quinoa com Vegetais: Delícias Saudáveis para o Seu Dia-a-Dia

Espetinhos de Tofu Marinado com Legumes

Espetinhos de Tofu Marinado com Legumes

Batata-Doce Assada com Especiarias

Batata-Doce Assada com Especiarias

Moussaká Vegana: Uma Deliciosa Versão da Clássica Receita Grega

Moussaká Vegana: Uma Deliciosa Versão da Clássica Receita Grega

Sopa de Legumes Light com Toque de Gengibre e Limão

Sopa de Legumes Light com Toque de Gengibre e Limão

Bolo de Limão Fit: Delícia Saudável e Refrescante

Bolo de Limão Fit: Delícia Saudável e Refrescante

Sorvete de Frutas Caseiro sem Lactose: Uma Explosão de Sabor Refrescante e Saudável!

Sorvete de Frutas Caseiro sem Lactose: Uma Explosão de Sabor Refrescante e Saudável!

Mix crocante de Oleaginosas e Frutas Secas: Um Deleite Nutritivo para Turbinar Seus Dias!

Mix crocante de Oleaginosas e Frutas Secas: Um Deleite Nutritivo para Turbinar Seus Dias!

Mousse de Chocolate Vegano: Uma Sinfonia de Sabores sem Culpa!

Mousse de Chocolate Vegano: Uma Sinfonia de Sabores sem Culpa!

Brigadeiro de Cupuaçu com Castanha do Pará:

Brigadeiro de Cupuaçu com Castanha do Pará: Uma Explosão de Sabores da Amazônia em Cada Mordida!

Coxinha Vegana com Catupiry: Sequinha e Crocante por Fora, Cremosa por Dentro!

Coxinha Vegana com Catupiry: Sequinha e Crocante por Fora, Cremosa por Dentro!

Bolo de Banana Vegana Fofinho e Irresistível: Sem Ovos e Lactose!

Bolo de Banana Vegana Fofinho e Irresistível: Sem Ovos e Lactose!

Mousse de Chocolate Vegana Decadente: Cremosa e Sem Culpa!

Mousse de Chocolate Vegana Decadente: Cremosa e Sem Culpa!

Brigadeiro Vegano de Cacau: Docinho Tradicional Sem Leite!

Brigadeiro Vegano de Cacau: Docinho Tradicional Sem Leite!

Hambúrguer Vegetal Perfeito: Uma Explosão de Sabor Suculenta e Nutritiva!

Hambúrguer Vegetal Perfeito: Uma Explosão de Sabor Suculenta e Nutritiva!

Macarrão Cremoso de Abóbora com Leite de Coco: Conforto Puro!

Macarrão Cremoso de Abóbora com Leite de Coco: Conforto Puro!

Lasanha Vegana de Berinjela: Leve, Deliciosa e Nutritiva!

Lasanha Vegana de Berinjela: Leve, Deliciosa e Nutritiva!

Almôndegas Veganas Incríveis: Mais Saborosas que as de Carne!

Almôndegas Veganas Incríveis: Mais Saborosas que as de Carne!

Feijoada Vegana de Lentilha: Sabor Tradicional sem Carne!

Feijoada Vegana de Lentilha: Sabor Tradicional sem Carne!

Tofu Grelhado com Legumes ao Molho de Soja e Gergelim - Sabor Asiático na Sua Mesa

Tofu Grelhado com Legumes ao Molho de Soja e Gergelim – Sabor Asiático na Sua Mesa