Pré-treino

As melhores receitas para transforma sua vida mais saudavel

🥞✨ Panqueca na Travessa Proteica de Baunilha

🥞✨ Panqueca na Travessa Proteica de Baunilha

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 01/01/2026
🧀🍳 Pão de Queijo Fit de Frigideira (Sabor de Original)

🧀🍳 Pão de Queijo Fit de Frigideira (Sabor de Original)

  • 10MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 30/12/2025
Sobremesa Fit Fácil com Iogurte e Chocolate! 🍫🍌❄️ (Bombom gelado)

Sobremesa Fit Fácil com Iogurte e Chocolate! 🍫🍌❄️ (Bombom gelado)

  • 10MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 05/04/2025
🥚 Torta Proteica de Frango Low Carb

🥚 Torta Proteica de Frango Low Carb

  • 40MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 03/04/2025
Muffin de Cenoura Fit: macio, proteico e saudável

📌 Muffin de Cenoura Fit: Proteico, Sem Açúcar e Feito na Air Fryer!

  • 15MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 05/03/2025
Cuscuz de Quinoa com Legumes: Sabor e Saúde no Prato

Cuscuz de Quinoa com Legumes: Sabor e Saúde no Prato

  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 04/01/2025
Panqueca de Batata-Doce com Creme de Abacate e Limão

🔥🥞 Panqueca Fit de Batata-Doce com Creme de Abacate e Limão 🍠🥑🍋

  • 20MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 23/12/2024
Risoto de Quinoa com Abóbora e Castanhas: Saudável e Saboroso

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  • 30MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 21/12/2024
Explosão de Frutas: Smoothie Energético para um Pré-Treino Vibrante

🌀🍓 Smoothie Explosivo de Frutas Pré-Treino ⚡🥭

  • 5MIN.
  • Iniciante
  • Angie Torres
  • 10/07/2024