🌮🥒 taco de abobrinha crocante fit

🍗🥔 frango com batatas ao forno fit

🥚🐟 omelete de atum na air fryer

🥔 Massa de nhoque leve de batata para dieta

🧡 torta fit de abóbora com frango super proteica

🥔 batata cremosa com carne moída fit para secar e definir

🥔🧀 BATATA RECHEADA FIT (JANTAR FORA DO ÓBVIO)

🏆🍽️ PRATO FIT PARA SECAR E DEFINIR (PORÇÃO INDIVIDUAL)

🥩🧀 TIRAS DE CARNE AO MOLHO DE QUEIJOS FIT

🍕💪 PIZZA PROTEICA DE ESPINAFRE E ALCACHOFRA (HIGH PROTEIN)

🥞🧀 PANQUECAS SALGADAS FIT (PROTEICAS)

🍅🧀 Rolinhos Fit de Frango ao Molho de Tomate Caseiro

🥦✨ Suflê de Brócolis Fit (Leve, Proteico e Fácil)