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Cuscuz de Quinoa com Legumes: Sabor e Saúde no Prato
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
04/01/2025
Quinoa Tropical: Delícia Saudável e Brasileira
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
04/01/2025
Empadão de Grão-de-Bico com Palmito: Saudável e Delicioso
85MIN.
Iniciante
Angie Torres
04/01/2025
“Salada de Caju e Quinoa: Explosão de Sabores do Brasil
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
02/01/2025
Salada Brasileira Colorida e Nutritiva: A Explosão de Sabores Saudáveis
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
02/01/2025
“Moqueca de Legumes com Leite de Castanha: Saúde e Sabor em Uma Panela”
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
01/01/2025
Moqueca de Grão-de-Bico: Sabor e Saúde no Prato!
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
01/01/2025
Salada de Feijão Fradinho com Manga e Castanhas: Sabor Brasileiro Saudável
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
01/01/2025
“Salada de Grãos com Manga e Castanhas: Nutrição e Sabor”
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
01/01/2025
Salada de Quinoa com Manga e Castanha-do-Pará: Delícia Brasileira
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
Tropical Bowl Fit: Delícia Brasileira com Frutas Nativas
15MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
Moqueca de Castanha com Banana-da-Terra: Uma Delícia Funcional e Brasileira
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
Suflê de Abóbora com Espinafre: Sabor, Saúde e Sustentabilidade!
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
Salada de Quinoa com Abóbora e Castanhas: Sabor e Saúde em Cada Mordida!
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
Descubra o Delicioso Escondidinho de Quinoa com Abóbora e Espinafre
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
“Mistura de Sabores Tropicais: Moqueca Vegetariana com Toque de Castanha”
43MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
“Moqueca de Banana: Um Toque Tropical de Sabor e Saúde”
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
31/12/2024
Moqueca de Banana-da-Terra: Saudável, Saborosa e Sustentável
10MIN.
Iniciante
Angie Torres
30/12/2024
“Escondidinho de Batata-Doce com Cogumelos: Saúde e Sabor em Camadas”
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
30/12/2024
Delícia Brasileira: Moqueca Verde com Toque de Castanha
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
30/12/2024
Arroz de Couve-Flor Low-Carb com Frango Grelhado: Sabor e Nutrição em Cada Garfada
20MIN.
Iniciante
Angie Torres
30/12/2024
Feijão Tropeiro Light é uma versão mais saudável do tradicional
35MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Torta de Frango com Abobrinha e Queijo: Sabor Fit e Leve para sua Refeição
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Bolinho de Abóbora Fit com Frango: Sabor e Nutrição em Cada Mordida
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Bowl de Açaí Fit com Granola e Frutas: Energético e Nutritivo para o Seu Dia
5MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Cuscuz Paulista Fit: Tradição e Sabor em Versão Saudável
41MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Cuscuz Nordestino com Frango Desfiado e Ervas Aromáticas
25MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Cuscuz Nordestino com Legumes: Um Toque Saudável e Tradicional
25MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Brownie de Banana Fit com Cacau
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Brownie Fit de Batata Doce com Cacau
35MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Cookies de Aveia com Chocolate 70%: Crocantes e Saudáveis
25MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
🍌🥞 Panqueca de Banana e Aveia | Receita Clássica, Saudável e Turbinada!
15MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Pão de Queijo Fit com Inhame
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/12/2024
Coxinha de Batata-Doce com Frango
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
27/12/2024
Bolinho Tapioca com Cenoura e Chia
35MIN.
Iniciante
Angie Torres
27/12/2024
Moqueca Banana-da-Terra com Leite de Coco Light
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
27/12/2024
Risoto Integral de Cogumelos e Espinafre – Saudável e Sabor Inigualável
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
27/12/2024
Salada Colorida de Quinoa com Molho de Limão e Ervas – Leve, Saudável e Saborosa
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
27/12/2024
Salpicão Fit de Natal com Iogurte Caseiro: Nutrição e Tradição
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
25/12/2024
Torta Fit de Natal com Frutas Secas e Especiarias: Saudável e Deliciosa
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
25/12/2024
Rabanada Fit de Natal com Calda de Laranja e Canela
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
24/12/2024
Pavê Natalino Fit com Creme de Castanhas e Frutas Vermelhas
140MIN.
Iniciante
Angie Torres
24/12/2024
Cocada de Amêndoas e Chia: Um Doce Saudável e Nutritivo
60MIN.
Iniciante
Angie Torres
23/12/2024
Mini Tortinhas de Grão-de-Bico com Recheio Cremoso de Abóbora
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
23/12/2024
Bolo Salgado de Beterraba e Grão-de-Bico: Um Toque de Cor e Saúde
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
23/12/2024
Canelone de Berinjela com Creme de Grão-de-Bico: Leve e Nutritivo
35MIN.
Iniciante
Angie Torres
23/12/2024
Panqueca de Batata-Doce com Creme de Abacate e Limão
20MIN.
Iniciante
Angie Torres
23/12/2024
Tartelete de Beterraba com Creme de Amêndoas e Limão
35MIN.
Iniciante
Angie Torres
23/12/2024
Wrap de Couve com Creme de Abacate e Legumes Crocantes
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
22/12/2024
“Sopa Detox de Abóbora com Gengibre: Saudável e Saborosa”
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
22/12/2024
“Panquecas fit de Aveia e Cacau: Saudáveis e Deliciosas”
20MIN.
Iniciante
Angie Torres
21/12/2024
Pão de Aveia e Batata-Doce: Saudável, Fácil e Saboroso!
20 MIN.
FACIL
Angie Torres
21/12/2024
Salada Crocante de Quinoa com Molho Cítrico e Castanhas
25MIN.
Iniciante
Angie Torres
21/12/2024
Risoto de Quinoa com Abóbora e Castanhas: Saudável e Saboroso
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
21/12/2024
Frango Salteado com Vegetais ao Molho de Gengibre e Laranja: Uma Receita Chinesa Saudável
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
21/12/2024
🥬🍴 Torta Fit de Espinafre com Ricota: Saudável e Irresistível
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
21/12/2024
Taco Low Carb de Frango: Uma Refeição Saborosa e Saudável para Todos
35MIN.
Iniciante
Angie Torres
20/12/2024
Wrap de Frango Grelhado com Abacate e Molho de Iogurte
20MIN.
Iniciante
Angie Torres
20/12/2024
Bolo de Banana Fit: A Delícia Saudável que Combina Sabor e Energia
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
19/12/2024
Quiche Low Carb de Brócolis: Sabor e Nutrição em Cada Mordida
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
19/12/2024
Bolo de Abobrinha Fit com Nozes: Sabor e Saúde em Cada Fatia
51MIN.
Iniciante
Angie Torres
19/12/2024
Creme de Batata Doce e Cenoura com Toque de Gengibre – Sabor e Saúde em uma Tigela
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
19/12/2024
Yakisoba Low Carb: Sabor e Saúde em Cada Garfada
20MIN.
Iniciante
Angie Torres
18/12/2024
🥦🍗 Torta de Frango Saudável: Receita Leve, Nutritiva e com Sabor de Casa 🍴✨
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Receita Fit de Quinoa com Vegetais: Delícias Saudáveis para o Seu Dia-a-Dia
25MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Fusilli com Pesto de Rúcula e Nozes
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Espetinhos de Tofu Marinado com Legumes 🥢🌱
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Cenoura Assada com Mel e Mostarda
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
🧡 Batata-Doce Assada com Especiarias 🍠
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Salada de Macarrão com Pesto de Rúcula
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Vagem Assada com Limão e Ervas
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Bowl de Quinoa com Vegetais e Tofu
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/12/2024
Sopa de Miso com Tofu e Cogumelos
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
16/12/2024
Salada Grega com Queijo Feta Vegano
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/12/2024
Sopa Minestrone com Pesto de Manjericão
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/12/2024
Salada de Beterraba Assada com Queijo de Cabra Vegano
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/12/2024
Sopa de Tomate Assado com Manjericão receita vegetariana
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/12/2024
Tabule de Quinoa com Pepino e Hortelã receita vegetariana
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/12/2024
Ceviche de Cogumelos com Limão e Coentro receita vegetariana
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/12/2024
Salada de Grão-de-Bico com Frango Desfiado
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
30/11/2024
Mousse de Maracujá Fit: Uma Delícia Saudável e Refrescante!
10MIN.
Iniciante
Angie Torres
28/11/2024
Bolo de Chocolate Saudável e Delicioso: Uma Opção Mais Leve!
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
28/11/2024
A Melhor Receita de Bolonhesa Saudável que Você Vai Encontrar
60MIN.
Iniciante
Angie Torres
28/11/2024
Receita de Bolo Preto Fit e Saudável
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
25/11/2024
🥘 Moussaká Vegana com Lentilhas e Bechamel 🌿
100MIN.
Iniciante
Angie Torres
25/11/2024
Espaguete com Camarão Scampi Fit e Saudável
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
24/11/2024
Chester Assado com Farofa de Legumes e Salpicão Light
150MIN.
Iniciante
Angie Torres
04/11/2024
Arroz de Marisco Saudável
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
28/10/2024
Caldo Verde Fit
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
27/10/2024
Tofu à Parmegiana
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
24/10/2024
Bolo alagado: mais saudável e igualmente delicioso!
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/10/2024
Salada Caprese com Torradas
15MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/10/2024
Hambúrguer de Frango Low Fat:
25MIN.
Iniciante
Angie Torres
14/10/2024
Wrap Integral com Recheio de Peito de Peru, Ricota e Mix de Ervas
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/10/2024
Lasanha de Abobrinha com Ricota
65MIN.
Iniciante
Angie Torres
12/10/2024
Shake de Proteína com Banana e Aveia Fit
5MIN.
Iniciante
Angie Torres
10/10/2024
Batata-Doce Assada com Frango
46MIN.
Iniciante
Angie Torres
09/10/2024
🥣 Sopa de Legumes Light com Toque de Gengibre e Limão 🍋🍠
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
06/10/2024
Torta de Banana Low Fat
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
04/10/2024
Ceviche de Tilápia com Manga e Gengibre
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
03/10/2024
Quiche Low Carb de Brócolis
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
02/10/2024
Bolinhos de Frango com Abobrinha Fit
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
30/09/2024
Suflê de Cenoura Fit: Leve e Nutritivo
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
29/09/2024
🍋 Bolo de Limão Fit: O Bolo Saudável, Refrescante e Irresistível!
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
27/09/2024
Torta de Atum Low Carb
60MIN.
Iniciante
Angie Torres
26/09/2024
Sorvete de Banana Cremoso com Pasta de Amendoim
130MIN.
Iniciante
Angie Torres
25/09/2024
🍊 Bolo de Laranja Fit com Gotas de Sabor 🍫
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
24/09/2024
Bolo de Cenoura Fit com Cobertura de Cacau: Sabor e Saúde em Cada Fatia
55MIN.
Iniciante
Angie Torres
23/09/2024
Delícia de Milho Fit – O Bolo Saudável que Surpreende
60MIN.
Iniciante
Angie Torres
22/09/2024
Cocada Fit de Coco e Amêndoas
35MIN.
Iniciante
Angie Torres
22/09/2024
Pavê de Whey Protein com Frutas Vermelhas e Cacau
20MIN.
Iniciante
Angie Torres
20/09/2024
Cheesecake Fit de Frutas Vermelhas
44MIN.
Iniciante
Angie Torres
19/09/2024
Torta de Maçã Fit
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
17/09/2024
Bolo de Banana Sem Farinha
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
15/09/2024
Mousse de Abacate com Cacau e Laranja
10MIN.
Iniciante
Angie Torres
14/09/2024
🍎 Bolo de Maçã Saudável e Sem Açúcar 🍰🔥 | Fit, Rico em Fibras e com Sabor de Casa de Vó
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
10/09/2024
Coxinha Low Carb com Massa de Couve-flor
75MIN.
Iniciante
Angie Torres
01/09/2024
Tilápia Assada com Legumes Grelhados e Arroz de Couve-Flor: Uma Sinfonia Mediterrânea de Sabores e Nutrientes
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Salmão Grelhado com Arroz Integral e Brócolis no Vapor: Sabores e Saúde
50MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Sopa de Legumes com Frango Desfiado: Um Abraço Acolhedor em Cada Colherada
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Lentilhas com Legumes Refogados: Uma Refeição Vegetariana Rica em Proteínas e Fibras
45MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Peito de Frango Grelhado com Salada de Legumes e Vinagrete: Uma Sinfonia de Sabores Saudáveis
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Sanduíche de Pão Integral com Peito de Peru e Tomate: Um Sabor Leve e Refrescante para Turbinar Seu Dia a Dia
5MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Iogurte Desnatado com Granola Light e Frutas Frescas: Uma Sinfonia de Sabores e Saúde para Turbinar Seu Dia!
5MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
🥞 Panqueca de Aveia com Clara de Ovo e Frutas 🍓🌿
20MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Smoothie Verde Refrescante: Abasteça Seu Dia com Nutrição, Sabor e Inspiração!
5MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
🍓 Torta de Aveia com Frutas Vermelhas – Saudável, Deliciosa e de Comer com os Olhos!
75MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
🍦 Sorvete de Frutas Caseiro Sem Lactose 🍓🍌Refrescante e Saudável!
10MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Bolinho de Arroz Integral com Frutas Secas: Uma Explosão de Sabor e Nutrição
40MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Barras de Cereal Caseiras sem Lactose: Uma Sinfonia de Sabores para um Dia Mais Leve e Nutritivo!
10MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Salada de Frutas Frescas com Granola Sem Lactose: Sabores para um Dia Mais Leve e Saudável
10MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Pudim de Chia com Leite Vegetal, Manga e Coco: Uma Explosão de Sabor Refrescante e Nutritivo
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
Mix crocante de Oleaginosas e Frutas Secas: Uma Sinfonia de Sabores e Nutriente
10MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
🥗 Salada Tropical com Camarão Grelhado e Molho de Manga 🌴
30MIN.
Iniciante
Angie Torres
13/07/2024
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